Report : Pankaj Singh
दिनांक 23 दिसंबर 2022 , चिन मे तेजी से फैलते कोविड -19 केस को देखते हुए भारत सरकार भी कोविड -19 को लेकर सक्रिय हो गया है। इसी संधर्भ मे कोविड -19 के नये वेरियंट को देखते हुए अण्डमान प्रशासन के तरफ्र से भी अण्डमान और निकोबार द्वीप वासियों के लिये स्वास्थ सुझाव जारी किया गया।
ये सुझाव इस प्रकार है
जरुर करे :-
- घबराये ना।
- अफवाहो पर ध्यान न दे।
- भिड़ – भाड़ जगहो पर मास्क लगाकर रखे, इनमे विद्यालय, महाविद्यालय, अस्पताल, बाजार, सिनेमाघर, इत्याद।
- अपने हाथ और चेहरे को साबुन या एल्कोहल युक्त सेनिटाइजर से बिच बिच मे धोते रहे।
- जब भी छिंक या खासी आये तो मुह को अपने कोहनी से ढंककर छिंके , रुमाल या टिसु पेपर का इस्तेमाल करे। उसके बाद टिसु पेपर को डिसपोस कर दे, हाथ और रुमाल को धो ले।
- आहार मे पोशक तत्व ले जैसे ताजा फल, सबजी, और बहुत सारा पानी। रोग प्रतिरोधक सक्ति बढाने के लिये व्ययाम करे।
- सतह को हमेसा साफ सुथरा और कीटाणुरहित रखे।
- जिसे बुखार, बदन दर्द, गले मे खरास, पेट मे असहजता, कोइ दुसरा विमुख लछण हो तो अपने आप को अपने घर मे दुसरो से सात दिनो के लिये अलग कर ले। और स्वास्थ सलाह का अनुसरण करे, जल्द से जल्द प्रारंभिक इलाज करवाये ताकि जटील स्वास्थ समस्या से बचा जा सके।
क्या ना करे :-
- कभी अपने खाली हाथो पर या चेहरे को खुला रख कर ना खासे या छिंके।
- अगर आप बुखार या खांसी से संक्रमीत हो तो दुसरो से ना मिले।
- अपने आंख, जीभ, चेहरा, नाक को छुए ना।
- बिमार और संक्रमीत लोगो के पास ना जाये।
- खुद उपचार ना करे।
- भिड़ भाड़ जगहो पर ना जाये जैसे पार्क, बाजार, धार्मिक स्थल।
7. अगर बहुत जरुरी ना हो तो बाहर ना जये।
अण्डमान और निकोबार प्रशासन किसी भी अप्रिय स्थिती के लिये पुरी तरह से तैयार है , घबराये ना।
#IndiaFightsCorona#Unite2FightCorona
In wake of sudden surge of #COVID19 cases around the world, @Andaman_Admin issues #HealthAdvisory.
Public urged to follow #COVID appropriate behaviours to prevent outbreak in #NewAndamans. pic.twitter.com/8JE4zQ56qx— Lt. Governor's Secretariat-Media Cell, A&N Islands (@MediaRN_ANI) December 23, 2022
